Pole Fitness and Sports Romania este prima scoala dedicata sportului la bara din Romania, recunoscuta si accreditata de IPSAF (International Pole Sports and Arts Federation).

Pole Fitness & Sports Romania / PFSR a fost infiintat in anul 2014 de Ana Looser cu scopul de a promova in Romania acest sport recunoscut si practicat la nivel international. In acest scop, Ana vrea sa sprijine si sa incurajeze pe cei care doresc sa descopere si sa practice Pole Fitness in Romania la un nivel profesional (cunoscut si sub numele Pole Dance sau sportul la bara).

  • PFSR formeaza la un nivel profesional instructori de Pole Sports cu acreditare internationala recunoscuta de IPSAF (International Pole Sports & Arts Federation)
  • PFSR sustine si ajuta la promovarea studiourilor de Pole Sports (Pole Fitness / Pole Dance) in Romania.
  • PFSR organizeaza Cursuri si Workshopuri de Pole Sports / Fitness & Pole Stretching.
  • PFSR creeaza o platforma de comunicare pentru toti cei interesati de acest sport.
  • PFSR coopereaza cu Atleti, Instructori, scoli si organizatii internationale de Pole Sports.

Ce este de fapt Pole Sport?

Este o forma de fitness reprezentat de un set de exercitii la bara verticala pe muzica ta ritmata. Acestea numara peste 100 de exercitii cu un grad de dificultate impartit in diverse nivele. Dar nu iti face griji, nu trebuie sa fii sportiv de performanta ca sa practici Pole Fitness, este pentru toti cei pasionati ..

Beneficiile Pole Sport !

Imbunatateste puterea, echilibrul si rezistenta corpului. Ofera simultan feminitate, eleganta si senzualitate in miscare si postura corpului. Un corp tonificat cu o musculatura bine definita, simt al ritmului si cresterea increderii in puterile tale sunt doar cateva din avantajele practicarii sportului la bara ..

Vesti bune daca te gandesti la calorii!

O ora intensiva de Pole Sport arde mai multe calorii decat o ora buna la sala.

Sport de performanta

Pole fitness este un sport de performanta alcatuit dintr-un program intesiv de fitness & dans, o combinatie intre antrenament complex Fitness si coregrafii simple de dans.

Ce presupune

Pole fitness combina Pilates, Yoga, diverse miscari din Poledance, tehnici de acrobatie si tricuri la bara.

Cum inveti

Este important sa fii antrenat de un instructor de Pole Fitness. Tehnica corecta nu se poate invata din videos sau carti. Efectuarea incorecta a exercitiilor poate avea urmari foarte grave. 

Cand inveti

Alege modalitatea de a fi informat.
Acceseaza periodic paginile Pole Sports Academy si evenimente, urmareste-ne in mediul social, aboneaza-te la newsletter.