Federatia Romana de Pole Fitness si Sport este membra a Pole Sports & Arts World Federation (POSA). Scopul Federatiei Romane de Pole Fitness si Sport il constituie organizarea si controlul asupra practicarii pole sport-ului pe teritoriul Romaniei, la toate nivelurile si prin toate mijloacele pe care le considera necesare.
Pole Fitness & Sports Romania a fost infiintat in anul 2014 de Ana Looser cu scopul de a promova in Romania acest sport recunoscut si practicat la nivel international. In acest scop, Ana doreste sa sprijine si sa incurajeze pe cei care doresc sa descopere si sa practice Pole Fitness – Pole Sport in Romania la un nivel profesional.
Este abilitatea de a efectua miscari tehnice si coregrafice complexe si de nivel inalt la bara verticala. Rutina trebuie sa demonstreze miscari fluide, flexibilitate, rezistenta si utilizarea in mod egal a celor doua bari – Spinning (bara rotativa) si Static (bara fixa), elemente cu diverse grade de dificultate executate perfect.
Este o forma de fitness reprezentat de un set de exercitii la bara verticala pe muzica ta ritmata. Pole Fitness combina Pilates, Yoga, diverse miscari de dans, tehnici de acrobatie si tricuri la bara verticala. Dar nu iti face griji, nu trebuie sa fii sportiv de performanta ca sa practici Pole Fitness, este pentru toti cei pasionati de miscare.
O ora intensiva de Pole Fitness arde mai multe calorii decat o ora buna la sala.
Cum inveti
Este important sa fii antrenat de un instructor de Pole Fitness sau antrenor de Pole Sport. Tehnica corecta nu se poate invata din videos sau carti. Efectuarea incorecta a exercitiilor poate avea urmari foarte grave.
Cand inveti
Alege modalitatea de a fi informat.
Acceseaza periodic pagina evenimente, urmareste-ne in mediul social, aboneaza-te la newsletter.
