Revenim cu multa energie si cu programul final de Workshop Pole Fitness!
~ 2 workshop-uri de weekend : 1-2 noiembrie si 7-8 noiembrie : 16.30 – 19.00.
~ 4 workshop-uri in cursul zilelor de saptamana 3-6 noiembrie:
Luni si Miercuri : 15.30 – 17.00
Marti si Joi : 21.00 – 22.30.
Inscrieri la Alexandra : 0722366526.
Cost workshop 2 zile : 350 lei
Despre Pole Fitness – Sport Olimpic
Pole Fitness este un fenomen sportiv in mare voga la nivel international pentru ca reprezinta un antrenament perfect!
Emma Watson, Lindsay Lohan, Kate Hudson, Teri Hatcher si Sheila Kelly sunt doar cateva dintre vedetele internationale care au imbratisat Pole Fitness!
Desi este un sport nou in Romania, Pole Fitness este un sport olimpic.
Cu acest workshop vom incepe antrenamentul si vom inscrie Romania la urmatoarea Olimpiada de Pole Fitness! Este timpul sa incepem antrenamentul!
Ce este de fapt Pole Fitness? Este o forma de fitness mai putin obisnuit, reprezentat de un set de exercitii la bara pe muzica ta preferata. Acestea numara in jur de 100 de exercitii cu un grad de dificultate impartit pe 4 nivele. Dar nu iti face griji, nu trebuie sa fii sportiva de performanta ca sa practici Pole Fitness, este pentru toti cei pasionati de miscare si cei care vor sa intre in lumea sportului.
Cu o simpla coreografie la inceput, iti depasesti limitele fara sa observi, prin miscari spectaculoase. Daca o ora de fitness clasic nu te mai incanta sau te plictiseste, Pole Fitness este pentru tine !
Beneficiile Pole Fitness: imbunatateste puterea, echilibrul si rezistenta corpului tau . Ofera simultan feminitate si postura corpului tau tot mai sexy. Un corp cu o musculatura perfecta, simt al ritmului si cresterea increderii in puterile tale sunt doar cateva din avantajele practicarii Pole Fitness. Daca te gandesti la calorii, avem vesti bune…
O ora de Pole Fitness arde mult mai multe calorii decat o ora buna la sala. Ana Looser este trainer certificat de Academia de Fitness si Sport din Elvetia.
Va promitem 2 zile de workshop dupa care veti astepta urmatoarele!
Pentru ca Pole Fitness presupune ca fiecare participant sa exerseze la o bara, locurile sunt limitate.
Inscrie-te acum si rezerva locul tau la workshop!